[FR] Dans le cadre de ses programmes de développement élite, la North Lions Football Academy propose un programme de préparation physique spécifique au football (soccer), conçu pour optimiser la performance globale du joueur.
Ce programme vise à développer les qualités physiques essentielles du joueur moderne, notamment :
 
Coordination et motricité
Agilité et vivacité
Vitesse et explosivité
Force et puissance
Endurance spécifique au jeu
 
Encadré par Eduardo et intégré à notre philosophie de développement, ce programme permet aux joueurs de progresser de manière structurée grâce à :
 
Des exercices adaptés au football
Des séances dynamiques et compétitives
Des suivis et devoirs individuels
Une approche ludique favorisant l’engagement
 
Dans le cadre du programme, certains outils d'entraînement (ex : corde à sauter) seront utilisés afin de maximiser le développement athlétique des joueurs, autant sur le terrain qu’à la maison.
 
Notre objectif est clair : aider chaque joueur à atteindre un nouveau standard de performance physique et mentale.
 
UNIQUEMENT POUR LES JOUEURS DE LA PRE-ACADÉMIE +, PRÉ-ACADÉMIE 1 etvles joueurs de l'ACADÉMIE U9, U10, U11, U12 et U13.
 
Horaire: VOIR L'IMAGE
 
16 séances d'entraînement
 
Lieu:
 
Soccer iQ (Laval)
4980 Boulevard des Laurentides, Laval, Quebec H7K 2J5
 
[ENG] As part of its elite development programs, North Lions Football Academy offers a soccer-specific physical preparation program designed to optimize overall player performance.
 
This program focuses on developing key physical attributes required in the modern game, including:
 
Coordination and motor skills
Agility and quickness
Speed and explosiveness
Strength and power
Game-specific endurance
 
Led by Coach Eduardo and aligned with our development philosophy, this program allows players to progress through:
 
Soccer-specific exercises
Dynamic and competitive training sessions
Individual follow-ups and assignments
A fun and engaging learning environment
 
Training tools (such as a jump rope) will be integrated into sessions and at-home exercises to further enhance athletic development.
 
Our mission is simple: to help every player reach a new level of physical and mental performance.
 
ONLY FOR PLAYERS IN THE PRE-ACADEMY +, PRE-ACADEMY 1, and players from the ACADEMY U9, U10, U11, U12, and U13.
 
Schedule: SEE IMAGE
 
16 training sessions
 
Location:
 
Soccer iQ (Laval)
4980 Boulevard des Laurentides, Laval, Quebec H7K 2J5